Essbare Wildkräuter vor der Haustür

Hallo, ich bin Gesundheitsberaterin GGB, Wildkräuter-Expertin und Naturgartenplanerin. In meinem 3000 qm großen Natur-, Familien- und Gemüsegarten und auf dem angrenzenden Feldweg zeige ich in meinen Kursen essbare Wildkräuter.

Wildkräuter, Obst und Gemüse - das sind die basischen Nahrungsmittel, die uns wirklich gesund erhalten. Wenn die Wildkräuter dann noch frisch, regional und ungespritzt vor der Haustür wachsen, dann ist das umso besser. Diese Kräuter enthalten sehr viel Mineralstoffe, Vitamine, Spurenelemente und noch viel mehr, alles in seiner natürlichen Zusammensetzung. So unterstützen wir den Körper bestmöglich bei der Zellerneuerung und stärken sein Immunsystem.

Lernen Sie die häufigsten Wildkräuter kennen und bereiten Sie Smoothies, Salate, Suppen oder Spinat damit zu. Ich zeige Ihnen, wie einfach Sie das in Ihre Küche integrieren können.

Im Basiskurs gibt es Probierportionen und ich erkläre die Vorteile einer modernen, vorbeugenden, herzgesunden Vollwertkost und auch der besonders heilsamen Rohkost mit Obst, viel Grün und wenig Fett. Das ist Gesundheit und natürliche Einfachheit pur.

Im Intensivkurs bereiten die Teilnehmer nach Theorie und Rundgang im Garten und auf dem Feldweg jeweils eine Abendmahlzeit aus selbst gesammelten Wildkräutern zu. So kommen sie gleich in die Praxis und sind gut vorbereitet für zu Hause.

Es gibt 2,5 stündige Basis-Kurse und ca. 5 stündige  Intensivkurse sowie vegane Detox-Tage mit Rohkost, Vollwertkost, Wildkräutern, Meditation und Yoga, außerdem halte ich Vorträge über gesunde Vollwertkost, vegane Rohkost und essbare Wildkräuter.

Mehr Informationen finden Sie auch auf meiner Seite: www.einfachroh.de