Kräuter-Waldbad im Ihlwald mit Tee-Zeremonie

Beim Waldbaden nehmen wir sozusagen ein Bad in der Wald-Atmosphäre. Ganz im Sinne von „Shinrin Yoku“, wie Waldbaden in seinem Herkunftsland Japan genannt wird, nehmen wir in verschiedenen Übungen den Wald buchstäblich mit allen Sinnen wahr.  "Shirin Yoku" bedeutet übrigens „Eintauchen in die Wald-Atmosphäre“. Anders als beim Wandern oder Laufen geht es beim Waldbaden nicht darum, ein bestimmtes Ziel zu erreichen oder an seine persönlichen Grenzen zu gehen. Es ist viel mehr die bewusste Wahrnehmung des Waldes, von uns selbst und dem gegenwärtigen Augenblick. Es steht der enge Kontakt zu der Natur im Fokus. Waldbaden verhilft dabei zu, Entschleunigung, neue Lebensfreude zu schöpfen und Energiereserven ordentlich aufzufüllen.

Bei diesem besonderen Kräuter-Waldbad stehen im Wonnemonat Mai die Frühlingskräuter des Waldes im Fokus. Wir haben Zeit zum Staunen und Innehalten, für Meditation und Stille, für Körper- und Atemübungen sowie für eine achtsame Tee-Zeremonie.

​11:00 bis 14:00 Uhr

Preis: 37 € pro Person

Anmeldung erforderlich

Treffpunkt: Parkplatz am Ihlwaldfriedhof, Hamdorfer Weg, 23795 Bad Segeberg